Grupni sat - Aerial yoga nedjelja

Opis usluge

Ljuljačka u jogi služi za potporu u izazovnijim joga asanama i donosi novo iskustvo inverzije i dekompresije kralježnice. Razlika između joge i aerial joge je u korištenju ljuljačke kao potpore u izvođenju asana što omogućuje duže ostajanje u asanama i inverziji. Ljuljačka nosi dio ili čitavu težinu tijela te omogućuje neometano uživanje u inverziji. Završni dio sata donosi smirenje živčanog sustava.